習いごとは「２つまで」、「１日３０分」の空想ルーティン、「ちょっと待ってね」の上手な使い方―世界最先端の“非認知能力育児”のパイオニアが、子どもを伸ばす「やりすぎない育児」を伝授。

Ｉｎｔｒｏｄｕｃｔｉｏｎ（しなさいと言わない子育て）
１　「しなさい」と言わない親になる―「しなさいと言わない子育て」は、究極の「自己肯定感」をはぐくみます（「しなさい」と言わないことで育つ自己肯定感
「頭から否定」をやめて、まずは「肯定」から始めよう　ほか）
２　プログラムしすぎない子育て―余白のある環境が「自分からやる子」をはぐくみます（プログラムしすぎることで子どもから奪ってしまうもの
１日３０分の「空想タイム」で子どもに余白を与えよう　ほか）
３　やりすぎない子育て―まかせる環境が「自分でできる子」を育てます（脱「ヘリコプターペアレント」子どもには「実行機能」を
「イベント」を使って子どもの作業力をぐんぐん上げよう　ほか）
４　我慢しない子育て―「ルール」を上手に使えば「自分を管理できる子」が育ちます（自制心は「我慢」ではなく「先を見越す力」と考えよう
「いつまでゲームしてるの？」と言わなくていい親になる　ほか）