『ヨボヨボ脳』でただ長生きするだけでいいのですか？脳は「悩ませる」ことで活性化する！ベストセラー『８０歳の壁』の著者が提唱する“脳の健康寿命のつくり方”。いくつになっても、好奇心旺盛、意欲的、柔軟思考、理性的、そしていつも上機嫌！

第１章　７０歳を過ぎてもハツラハ脳の人がやっていること（「初体験」にポジティブに挑む
「頭がいい＝ハツラツ脳」とは、仮説の検証・修正能力の高い人　ほか）
第２章　ハツラツ脳の人は、こうして頭を柔らかく使う（「分別」が、トライしない「言い訳」を生む
「教えを乞う」で、ハツラツ脳は悩んで、進化する　ほか）
第３章　ピークはまだ先！ハツラツ脳で別の自分を見つける（コロナ禍は高齢者の脳に、なにをもたらしたのか？
あなたの脳は「融通」がきくか、きかないか　ほか）
第４章　これまでの常識を見直して、自分をリセットしてみる（人生後半の離婚をタブー視する必要はまったくない
５２歳で結婚生活に別れを告げた女性の見事なトライ精神　ほか）
第５章　「定説」を疑ってみる！自分だけの健康知識を身につける（近藤誠先生が私たちに遺してくれたメッセージ
血圧を下げても動脈硬化は避けられない　ほか）