足根骨で身体革命！ 足の骨が細かく分かれているのは“効率よく動く”ためだった！
| 出版社名 | ＢＡＢジャパン |
|---|---|
| 出版年月 | 2025年10月 |
| ISBNコード |
978-4-8142-0740-4
（4-8142-0740-9） |
| 税込価格 | 1,760円 |
| 頁数・縦 | ２２２Ｐ １９ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
足の骨格を固定安定的にとらえていると運動はうまくいきません。実際の骨格のカカトは“球”のように機能します。“転がる”のです。踵を中心とした７つの「足根骨」の動きがわかると、全身が真の“フルスイング”を始める！！足の骨が動けば、身体は真の力を発揮する！ |
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| 目次 |
第１章 基底面なんて必要ない！ |