100歳の精神科医高橋幸枝が見つけた“こころの匙加減”。頑張りすぎず、自分を甘やかせすぎず、我慢しすぎず、他人を頼りにしすぎず。毎日を穏やかに“ちょうどよく”生きるための31の真理を万年カレンダーに集約。【梱包形状：平　サイズ：19×18　枚数：33】