ボディビル、ウエイトトレ−ニングの専門情報誌

日本選手権者たちの今年の目標｜

◎特別企画　『日本選手権者たちの今年の目標』
◎嶋田慶太の緻密トレーニング　『腕のトレーニング』
◎インタビュー　『阪森香理（２２年ジャパンオープン優勝）』

目次
◎２０２２年トレーニング成果と今シーズンのアプローチ
・相澤隼人
・澤田めぐみ
・大谷美咲
・伊吹主税
・安井友梨

◎相澤隼人セミナー＠ゴールドジム

◎短期連載　『嶋田慶太の緻密トレーニング〜腕〜』

◎特別企画　『歴代のトップビルダー爆裂腹筋』

◎好評連載
・グッと効きます！　渡辺　実
〜プロレスラーに寝射しをやってもらった〜

・真ボディビル道　相川浩一
〜時代が動く時〜

・井野川流トレーニング術　井野川基知
〜ケーブル・フライ〜

・横山チョップの筋獣図鑑　小川　淳
〜中尾尚志（前ＪＢＢＦ審査委員長）後編〜

・ボディビルディング入門　川島英博
〜マシンを使ったトレーニング〜脚〜〜

・サプリメントＡｔｏＺ　桑原弘樹
〜希少糖〜

◎特別インタビュー　『阪森香理』（２２年ジャパンオープン優勝）

◎注目選手
・増原　駿
・本田有希子

・マッスルゲート埼玉

・マッスルゲート北関東（１）

・ＳＳＡ　ＴＨＥ　ＢＥＧＩＮＮＩＮＧ（埼玉予選）

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