表紙：観月ありさ　特集：お洒落も体もすっきりキレイに。｜別添：二層式ショッピングバッグ（ミッフィー）

【特別付録】
・ｍｉｆｆｙ
　　２層式保冷ショッピングトート

【ＣＯＶＥＲ　ＳＴＯＲＹ】
・観月ありさ　お洒落も体もすっきりキレイに。

・お洒落とメイクは
　「顔タイプ×骨格」でわたしらしく輝く！
・下着ですっきり！美・快・楽をかなえる
　　Ｒ４５からの正しいインナー選び
・「ピクルス」で体すっきり！「食べ合わせ」で栄養しっかり！
　　ご多忙世代のための賢い「野菜」レシピ
・“くびれ母ちゃん”ことＹｕｍｉｃｏ先生の痩せる呼吸法
　　息するだけで体が整う「神ブレス」で美ＢＯＤＹに
・Ｒ４５の健康をサポートするアイテムを厳選！
　　健やかな毎日を！ＡｇｉｎｇＧｒａｃｅｆｕｌｌｙ
　　　ウェルネスアワード

…ほか