手指の痛み・しびれ・変形がよくなる！へバーデン結節｜別添：冊子（書くだけでぐんぐん下がる！２０２４年版　最新血圧手帳）

【別冊付録】
・血圧博士式　２０２４年版血圧手帳

・手指の痛み　変形・しびれ・こわばり
　　寒さで悪化する手首・ひじの激痛も和らぐ１分治し方大全
・高血圧・糖尿病
　　薬に頼らず自力で下げる１分体操
・頻尿・尿もれを一掃！

…ほか