大特集：電気・ガス代の値上げに負けない、家計の新常識｜別添：無印良品・イケア・ニトリ・山崎実業のキッチン収納

（大特集）
電気・ガス代の値上げに負けない家計の新常識
・月４０００円ダウンも！　達人の１か月節電チャレンジ
・エアコンから調理法まで！おトクな使い方を徹底取材
・体感マイナス５度を実現するインテリア
・ユニクロ・ＧＵ・無印良品で涼感ファッション

（別冊付録３６ページ）
暮らし上手のキッチン収納
・気分が上がるキッチン
・ものが少ないキッチン
・食費が減る冷蔵庫収納

（小特集）
見取り図も登場！
６ページ！Ｔｒａｖｉｓ　Ｊａｐａｎのフレッシュグラビアも
エンタメ＆ビューティ流行大賞２０２３

傷みにくい弁当のコツも
いや〜なにおいとカビにもう悩まない！
梅雨どきの掃除＆洗濯の大正解

酢・発酵食品・ショウガで不調がすっきり
長谷川あかりさんの体いたわりおかず

キリトリ式・防犯チェックリストつき
狙われない家のつくり方

（表紙）
波瑠さん

（インタビュー）
古川雄大さん