お肉料理の黄金分数｜別添：小冊子（ひとりきりのわがままごはん）　綴込：小冊子（Ｔｏｄａｙ’ｓ　Ｃｏｏｋｉｎｇ）

【特別付録】
・『ひとりのときのわがままごはん』
・Ｔｏｄａｙ’ｓ　Ｃｏｏｋｉｎｇ

・焼き時間、もう迷わない！
　　お肉料理の黄金分数
・これ一本で味が決まる
　　白だしで満足ご飯＆麺
・ブラジルから来ました
　　はじめまして、プヂンです。
・ちょっとのことで印象アップ！
　　人から好かれる、ふるまい＆話し方
・ラップが！ホイルが！ごみ袋が！
　　日用品の防災使いテク２４

…ほか