大特集：自分にも、家族にも・・・「認知症、予防は厳しく、なったら優しく」｜

【特集】
・認知症との向き合い方
　　予防は厳しく！なったら優しく！

・スペシャルインタビュー
　　加藤茶さん＆綾菜さん
・この人に聞きたい
　　キングカズ・三浦知良さん《プロサッカー選手》
・実は「歩ける体」の分岐点は６０代でした！
　　足から守る健康寿命
・冷凍野菜をもっと上手に
　　時短＆コスパレシピ
・頻尿・尿漏れをケアして毎日アクティブに
・脳が若返る！
　　逆さま言葉＆早口言葉
・５０歳からの挑戦
　　私のターニングポイント

…ほか