健康長寿！体と心をつくる｜

【巻末折込付録】
・（表面）ヘルスチェックカレンダー
・（裏面）心が和む　ぬり絵ごよみ

【ニュース】
・高齢者の安全な薬の使い方
　　副作用を避けるには？

【テキスト企画】
・“マインドフルネス瞑想法”で
　　体の痛みや心の不安を解消しよう
・危険な“サイレントキラー”
　　大動脈瘤

…ほか