カラダが整う、不調改善ケア２０２６｜

永瀬　廉（Ｋｉｎｇ　＆　Ｐｒｉｎｃｅ）
泡沫の逢瀬。─Ｌｏｖｅ　ｉｎ　ｔｈｅ　ｐｅｔａｌ．

日々の暮らしで免疫力アップ。
カラダが整う、
不調改善
ケア２０２６

心とカラダを美味しく整える、
薬膳おかずみそ汁。

腸活エリートたちの頂上決戦！？
もずく　ｖｓ　めかぶ。

燃焼サポートや腸内環境改善にも！
簡単に続けられるりんご酢レシピ。

毎日の食事にプラスして、調子を上向きに。
ぬか活ライフを始めよう。

グルテン、カフェイン、砂糖…
“ゆる断ち”でもっとカラダが変わる！

「なんとなく不調」を全方位からリセット！
最旬ご自愛ツールガイド。

つら〜い花粉の時期がやってきた！
花粉症対策大事典２０２６

パックマン＆
着ぐるみフレンズに学ぶ、
不調に負けない元気の秘密。

その日の不調はその日のうちにリカバー。
寝る前に気持ちよくほぐす自力整体。

ツボを押して、温めて。
耳養生で不調をやわらげる。

楽しく読んでケアを学ぼう。
心身をいたわるご自愛ブックガイド。

期間限定連載
ＴＨＥ　ＩＮＣＲＥＤＩＢＬＥ　ＰＨＯＴＯ　ＪＯＵＲＮＥＹ！
橋本将生／猪俣周杜／篠塚大輝
（ｔｉｍｅｌｅｓｚ）
０３　シネマティック・フェイス

短期集中連載
舞台「ＡｍｂｅｒＳ　−アンバース−」をめぐる世界。
ＡｍｂｅｒＳ　Ｕｎｉｖｅｒｓｅ　ｖｏｌ．３
嶋崎斗亜
「希求」の旅路。