表紙：手間なし！　夏の本格ひと皿ごはん｜別添：夏中使える豆腐おかず６３、献立カレンダー８月　綴込：トマトＢＯＯＫ

今号は暑い夏にうれしい「夏の本格ひと皿ごはん」特集。ひき肉やささ身などの火通りラク肉を使ったレシピや、レンチンだけうどんなど、栄養も家族ウケもバッチリなレシピが盛りだくさんです！その他、手軽に骨活ができる「魚介缶詰」レシピや、コスパ最強の「カフェ風ドリンク」など、お手軽なレシピが満載。また、「一生困らないためのお金講座」企画や、夏こそオススメしたい「ベタベタ解消掃除」、今知っておきたい「夏バテ４大タイプ別対策」など、家事や健康、お金特集も大充実です！　付録は献立の悩みから解放される！と話題の「献立カレンダー」、とじ込み付録の「トマトのおかずＢＯＯＫ」に、別冊付録「夏中使える豆腐おかず６３」の豪華３本立て。オトナのＮＥＷＳ連載は増田貴久さんがご登場します。ＦＯＣＵＳ　ＯＮ　Ｋ−ＡＣＴＯＲＳでは映画「ラブ・イン・ザ・ビッグシティ」出演のキム・ゴウンさん×ノ・サンヒョンさんの撮りおろしグラビア＆ドラマ「グッドボーイ」出演のパク・ボゴムさん、キム・ソヒョンさん、イ・サンイさんのインタビューを。コミックエッセイも多数！レタスクラブ８月号をぜひお楽しみください。

目次
【料理】
●手間なし！　夏の本格ひと皿ごはん
　ＰＡＲＴ１　ひき肉、ささ身、豚しゃぶ肉　火通りラク肉で
　ＰＡＲＴ２　作るのも、片づけるのもラク！　レンチンだけうどん
　ＰＡＲＴ３　家に何もないときは卵でなんとかする！
●魚介缶詰で手軽に骨活！
●家ならコスパ最高
　夏の簡単カフェ風ドリンク

【お金】
●子どもと一緒に学んでおきたい！
一生困らないためのお金講座

【掃除】
●キッチン　リビング　ダイニング
夏こそ簡単！　ベタベタ解消掃除

【片づけ】
●しまい方を変えるだけ！
「捨てない」片付け

【健康】
●原因は暑さだけじゃない！
夏バテ４大タイプ別対策

【ファッション】
●「何を着ても似合わない」は白アイテムで解決！
４０代からのすごい垢抜けテク

【その他】
●夏の時短調理テク５

【通販】
●時短レンジ調理器と食材長もちグッズで暑い夏を乗り切る！


【はずせる保存版】
●栄養満点！　旬を楽しむ
　トマトのおかずＢＯＯＫ

【毎号付録】
●平日５日×４週間分の献立カレンダー８月


大人気連載！
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