美脚美尻と股関節｜

田中　樹
灼きつく衝動。

軸を整えて、しなやかなカラダに。
美脚美尻と
股関節

ここが美脚＆美尻の要！
股関節を整える
５ＳＴＥＰエクササイズ。

スリムな下半身に近づく、
１日５分のちょこっとピラティス。

足裏から老廃物を流してデトックス！
むくみにアプローチする「足もみ」術。

魅せる、癒す、整える…
いま知りたい、美脚美尻情報局２０２５

脚の可能性を切り拓く！
スポーツことはじめ！

Ｓｐｅｃｉａｌ美脚グラビア
比嘉愛未
羽化するカラダ。

脚で“勝負”する人に聞く、
美脚美尻キープのマイルール。
才藤歩夢／彦坂　桜

夏までに、素足で魅せる足になりたい！
お悩み別、フットケア入門。

スペシャルインタビュー
横山　裕（ＳＵＰＥＲ　ＥＩＧＨＴ）
魂の、武者修行。

ＣＬＯＳＥ　ＵＰ
ＮＴＲ　Ｊｒ．
ＬＥＧＥＮＤ　ＯＦ　ＳＭＩＬＥ
―気高きスターの微笑み―

篠塚大輝（ｔｉｍｅｌｅｓｚ）
Ｎｅｖｅｒ　ｌｅｔ　ｇｏ．　“アイドル”としての覚悟。