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anan(アンアン) 2025年10月8日号

出版社名 マガジンハウス
発売日 2025年10月1日
雑誌JAN 4910204821058
雑誌コード 20482-10
税込価格 800円

表紙:正門良規(Aぇ! group)

商品内容

特集情報

骨トレでカラダ調整|

出版社情報

正門良規(Aぇ! group)
真摯に、欲深く。

ズレを正せばキレイになる!
骨トレで
カラダ調整

骨トレ1【骨盤】
骨盤のこわばりをほぐして、
姿勢のクセもカラダの不調もリセット。

骨トレ2【股関節】
6方向可動のなめらか股関節を作って
ヒップ&ももまわりを引き締める。

骨トレ3【距骨】
足首の要・距骨のインナーケアで
脚&足の蓄積ゆがみを整える。

手軽にケア、美味しくアプローチ!
骨にうれしい最新アイテムガイド。

毎日のリセットが、明日のきれいな姿勢を作る!
グッバイ! 巻き肩・スマホ首・猫背。

ジュニア骨格王
作間龍斗(ACEes)
岩崎大昇(KEY TO LIT)
矢花 黎(B&ZAI)

−Team”S”pecial−
NOSUKEさんが教える
ダンエク&ダンスト Vol.03

すこやか骨に必須の栄養素がたっぷり!
優秀食材「サバ缶」で秋の骨育レシピ。

『機動戦士Gundam
GQuuuuuuX』
新たな歴史が生まれる瞬間。

Aぇ! group連載 Aぇ! 男たち VOL.5
草間リチャード敬太
音を愛で刻む人。