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食べる美女肌セラピー 体の中からキレイになる

出版社名 エクスナレッジ
出版年月 2010年12月
ISBNコード 978-4-7678-1045-4
4-7678-1045-0
税込価格 1,430円
頁数・縦 179P 21cm

商品内容

要旨

乾燥、ニキビ、シミ、シワ、タルミが解消!ツヤ肌、ハリも叶う!4000人以上を指導してきた、ダイエットの女王が教える、究極のビューティースキンケア。

目次

1 美女とはガッツリ食べる女のこと(美しい男・美しい女が好き!
「ちょっとキレイ」で満足ですか? ほか)
2 「美女肌未満」には理由がある!(肌トラブルは、体からのSOS
「太りたくない症候群」で肌が犠牲に ほか)
3 美女肌になる体内環境のつくり方(キレイな腸をつくろう!
体をもっと温めよう! ほか)
4 肌の悩みにズバリ解答!伊達式・美女肌カウンセリング(ニキビ・吹き出物
乾燥 ほか)
5 美女スイッチをONにする食べ方(何時に食べても、美女は美女
疲れたときこそ、背筋を伸ばして食べよう! ほか)

おすすめコメント

Eat Well ―― Look Beautiful 肌を美しくするための9割は食事にあります! 最高のあなたを演出するためにも、基礎化粧品やメークのベースとなっている、食事をもう一度見直してみませんか? あなたの肌の悩みを解決し、さらに美しい肌に生まれ変わらせてくれる秘密がきっと見つかります!

著者紹介

伊達 友美 (ダテ ユミ)  
1967年静岡県生まれ。管理栄養士。日本抗加齢医学学会認定指導士、ヴィーナスアカデミー顧問講師、銀座アンチエイジングラボラトリーカウンセラー。日本栄養士会、東京都栄養士会、日本産業衛生学会、日本ニュートリショニスト協会、日本メンズヘルス医学会会員。単なる減量ではなく、「ボディラインと肌を美しく変身させる」実践法が人気。これまでに4000人以上の食事指導を手がけ、わかりやすく説得力のある内容は、講演会やメディアを通じ多くの支持を得ている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)