４５歳からの自分を大事にする暮らし
| 出版社名 | エクスナレッジ |
|---|---|
| 出版年月 | 2018年10月 |
| ISBNコード |
978-4-7678-2530-4
（4-7678-2530-X） |
| 税込価格 | 1,540円 |
| 頁数・縦 | １３９Ｐ ２１ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
家事、子育て、カラダ、人との付き合い方―。５０、６０代を今より楽しく充実させる５１のヒント。 |
|---|---|
| 目次 |
１ 家事―すこしずつ“脱ママ”はじめます（一食に３色あれば合格点 |
おすすめコメント
アラフィフになった「今」だからこそ知りたい！家事、健康、美容、ライフワークなどを人気イラストレーター・堀川波が可愛いイラストで人生をもっと楽しむコツを伝えます！同世代の著者だからわかる実践的で無理なく自然に続けられるアイデアが満載です。