体とこころのトリセツ 顔を見て不調を整える漢方式セルフケア
| 出版社名 | エクスナレッジ |
|---|---|
| 出版年月 | 2024年2月 |
| ISBNコード |
978-4-7678-3253-1
（4-7678-3253-5） |
| 税込価格 | 1,760円 |
| 頁数・縦 | １８３Ｐ ２１ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
なんとなく不調の原因は目、口、肌、髪を見ればわかる！創業９６年老舗漢方薬局が教える自分の愛し方。 |
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| 目次 |
１ 不調と五臓のつながりを知ろう（五臓の不調は顔に出る |
出版社・メーカーコメント
顔やからだ、そのときの感情をみれば、体やこころの状態、体質、不調などがわかる ！自身の養生法がわかる＆不調を治せる本！●瞼が重い、むくんでいる、あごまわりのニキビ…顔に出る不調は全て内臓とつながっている●顔パーツごとに細かく項目を分けて解説しているので自分に当てはまるページを読むだけで簡単に症状がわかる●五臓を活かす身近な食材と基本習慣とは●目、鼻、口…顔の部位で弱っている五臓がわかる●イライラする、落ち込みやすい、顔色が悪い…原因は血の巡りが悪くなっていること●心身の不調は季節によって病状や対策が変わる