１　山スキーの基礎知識（山スキーの定義とは？
山スキーに必要な技術レベルは？
代表的な山スキーエリア　ほか）
２　山スキーの道具（楽しみ方に合った道具を選ぶ
ブーツ
ビンディング　ほか）
３　山スキーの技術（山スキーの技術―クライミングスキンの貼り方１
クライミングスキンの貼り方２＆しまい方
クライミングスキンの取り扱いＱ＆Ａ　ほか）