入浴は究極の疲労回復術 おうち時間を快適に過ごす
| 出版社名 | 山と溪谷社 |
|---|---|
| 出版年月 | 2021年7月 |
| ISBNコード |
978-4-635-49056-6
（4-635-49056-4） |
| 税込価格 | 1,430円 |
| 頁数・縦 | ２２３Ｐ １９ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
２０年にわたり、３万人の入浴データを検証してきた専門医が語る、自律神経を整える、温冷交代浴。テレワークのオンオフをリセット。入浴は最高の睡眠導入剤。 |
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| 目次 |
１章 入浴は最高の健康法 |