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メンタルヘルス・マネジメント検定試験3種セルフケアコース重要ポイント&問題集

改訂2版

出版社名 日本能率協会マネジメントセンター
出版年月 2017年8月
ISBNコード 978-4-8207-5991-1
4-8207-5991-4
税込価格 1,760円
頁数・縦 149P 21cm
シリーズ名 メンタルヘルス・マネジメント検定試験3種セルフケアコース重要ポイント&問題集

商品内容

要旨

わかりやすい!から選ばれる最短合格の定番教材!公式テキスト第4版に完全対応!試験合格に必要な知識に絞って解説。理解度チェックのため、章末に過去問題から厳選した確認問題を掲載。実際の試験を想定した模擬問題と解答解説付き!

目次

第1章 メンタルヘルスケアの意義
第2章 ストレスおよびメンタルヘルスに関する基礎知識
第3章 セルフケアの重要性
第4章 ストレスへの気づき方
第5章 ストレスへの対処とストレス軽減の方法
第6章 メンタルヘルス・マネジメント検定試験3種模擬問題と解答・解説

おすすめコメント

公式テキスト第4版に対応した、一般社員を対象とするIII種セルフケアコース合格のための必携教材。必要なポイントの解説と過去問から厳選した確認問題、精度の高い模擬問題を掲載!

著者紹介

見波 利幸 (ミナミ トシユキ)  
大学卒業後、外資系コンピュータメーカーなどを経て、98年に野村総合研究所に入社。メンタルヘルスの黎明期より管理職向けの1日研修を実施するなど日本のメンタルヘルス研修の草分け的な存在。また、カウンセリングや職場復帰支援、カウンセラー養成の実技指導、海外でのメンタルヘルス活動など活動領域は多岐にわたる。2015年一般社団法人日本メンタルヘルス講師認定協会の代表理事に就任し、メンタルヘルス講師の養成に尽力している。所属、一般社団法人日本メンタルヘルス講師認定協会代表理事(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)