１　スピリットが教えてくれる「あなた」の秘密―自分を発見するヒント（あなたは、どんな人？
あなたの“たましい”が求めている本当の生き方は？
あなたは、どんな人に惹かれやすい？
あなたには、どんな才能がある？
あなたは、どんな場で活躍できる？
あなたは、どんな恋愛を経験する？
あなたは、どんな結婚をする？　ほか）
２　スピリットと変えていく「あなたの明日」―夢を現実に変えるヒント
３　迷ったとき、悩んだとき、「答え」を知る方法―ベストな選択をするヒント