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血流をよくすれば、不調は消えていく

知的生きかた文庫 お44-1

出版社名 三笠書房
出版年月 2020年9月
ISBNコード 978-4-8379-8671-3
4-8379-8671-4
税込価格 836円
頁数・縦 251P 15cm

商品内容

要旨

今日から効果が出る!「カラダのすみずみまで、血をめぐらす」法。

目次

プロローグ 血流がカラダを整える
1章 カラダを温める習慣
2章 カラダを冷やさない習慣
3章 コリを解消する習慣
4章 カラダを動かす習慣
5章 頭を涼しくする習慣
6章 睡眠の質を上げる習慣
7章 栄養をしっかり取る食習慣
症例別セルフケア

出版社・メーカーコメント

貧血、生理痛、不妊、更年期障害、肩こりなど、つらい不調が改善する!人気鍼灸師が教える「体のすみずみまで血をめぐらす」法。

著者紹介

大島 宏明 (オオシマ ヒロアキ)  
1968年生まれ。鍼灸師・奇経治療家。すずらん鍼灸院院長、奇経医学研究会講師、不妊カウンセラー、健康管理士一般指導員。鍼灸師歴16年の間に7万人以上の患者を診察。不妊治療専門鍼灸師となり11年、これまで400名以上の患者が妊娠した不妊治療・冷え改善のプロフェッショナル。物流関係のサラリーマン時代に、腰痛や肩こりに悩んだ経験から鍼灸師を志す。日本鍼灸理療専門学校卒業後、鍼灸師の国家資格を取得。その後、富山県の経絡治療、東洋医学の中でも幻の治療法と言われてきた「奇経治療」を行う鍼灸院で2年間インターン研修を受け、1日50名以上の患者を診察。その後、東京都足立区梅島で「すずらん鍼灸院」を開業。当初は0歳~90歳までの様々な症例を診療する地元密着型であったが、2007年に女性専門治療院・不妊治療専門鍼灸師となる。不妊以外でも、自律神経を整えることを得意とし、更年期障害など様々な患者を健康へと導いている。東洋医学と鍼灸治療をベースにしつつ、西洋医学の優れたところを取り入れた治療は、「薬を飲まずに予防・改善できるカラダづくり」ができると定評がある(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)