ひとり老後を幸せに生きる 精神科医が教える
リベラル文庫 わ−１−２
| 出版社名 | リベラル社 |
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| 出版年月 | 2023年3月 |
| ISBNコード |
978-4-434-31810-8
（4-434-31810-1） |
| 税込価格 | 792円 |
| 頁数・縦 | ２０５Ｐ １５ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
ひとり元気に生きている人、ひとり幸せに生きている人の心のありようや日々の暮らしから、ひとり老後を楽しく生きるためのヒントや心構えをまとめました。晩年の生を謳歌している人に共通する「幸福な時間」「自分のリズム」「心と向き合う」「夢中になれる」「新しい自分に出会う」を楽しむ術を紹介。 |
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| 目次 |
第１章 一人でも幸福な人 |
出版社・メーカーコメント
「一人は寂しくてつらい」という固定観念から、われわれはなかなか逃れることができない。しかし、世の中に目を向けてみると、現代は「一人」で生きることができるほどに社会は成熟し、そして実際にそれを謳歌している高齢者も少なくない。別に、家族とも友人とも関係を断ち切って孤立しろというのではない。ひとりの自由・楽しさを知れば、これからの人生はもっと豊かなものになる。