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会社に行きたくない。さて、どうする? サラリーマン・引きこもりたくなる深層心理とその対処法

出版社名 クロスメディア・パブリッシング
出版年月 2020年6月
ISBNコード 978-4-295-40418-7
4-295-40418-7
税込価格 1,518円
頁数・縦 206P 19cm

商品内容

要旨

「もう嫌だ!」という気持ちが消えていく10の習慣。いちいち反応しない!もっとラクに生きる方法。

目次

1章 なぜ、会社に行きたくないのか?
2章 人づき合いがどんどん億劫になるワケ
3章 ガマンしない生き方―「安楽生」のすすめ
4章 怒り、不安、焦り…悩みのもとを取り除く一問一答
5章 100%前向きになれる10の習慣

著者紹介

和田 秀樹 (ワダ ヒデキ)  
1960年大阪府生まれ。1985年東京大学医学部卒業。東京大学医学部附属病院精神神経科助手、米国カール・メニンガー精神医学学校国際フェローを経て、現在は精神科医。和田秀樹こころと体のクリニック院長。和田秀樹カウンセリングルーム所長。国際医療福祉大学教授(医療福祉学研究科臨床心理学専攻)。一橋大学経済学部非常勤講師(医療経済学)。川崎幸病院精神科顧問(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)