ムダがなくなり、すべてがうまくいく本当の時間術 世界中の研究から導き出したタイムマネジメントの結論３６
| 出版社名 | すばる舎 |
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| 出版年月 | 2024年10月 |
| ISBNコード |
978-4-7991-1261-8
（4-7991-1261-9） |
| 税込価格 | 1,650円 |
| 頁数・縦 | ２１３Ｐ １９ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
全項目、論文や実験結果によるエビデンスつき。スタンフォード大学、ハーバード大学、マサチューセッツ工科大学…ｅｔｃ．一流の学者たちの研究をもとに、時間術について「○」「×」で答えを出した。「あのとき、もっとこうしていれば…」と後悔したことがある人だけ読んでください。 |
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| 目次 |
第１章 本当に成果が出る「時間術」とは？（時間術を学ぶ真の目的とは… |
出版社・メーカーコメント
★世界中のエキスパートから学んだ行動科学、心理学の知見を織り込んだ集大成★★全項目に必ず近年発表、世界中の研究機関の論文エビデンス入り★★見出しは○×形式、明快に結論を教えてくれる★「いつも時間がない」「集中力や生産性を上げたい」「限られた時間を充実したものにしたい」……時間術本としてそんな想いに１２０％応え、ストレートにその方法を伝授。さらに人間が持つ本来のパフォーマンスの可能性を見つめ、人生を豊かにし、レベルアップするコツが１冊で身につきます。数ある「時間管理本」の決定版を目指したのが本書。日常の生産性や充実度、幸福度を上げたいと思っている……そんなすべての人へ！【目次】第１章 本当の時間術とは？第２章 【感情】を見直す第３章 【環境】を見直す第４章 【選択肢】を見直す