ブーストブレス ２０秒で体温も血流も上がるスゴい呼吸法
| 出版社名 | Ｇａｋｋｅｎ |
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| 出版年月 | 2024年12月 |
| ISBNコード |
978-4-05-802424-9
（4-05-802424-0） |
| 税込価格 | 1,650円 |
| 頁数・縦 | １１９Ｐ ２１ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
まずはたった２０秒でいいので、試していただきたいのです。すぐに血流がよくなりポカポカしてくるはずです。しかも、何か運動をせずとも。移動中、仕事中、家でくつろいでいる間など、いつでもどこでもできます。医師・医学博士の監修も経ており、５０以上もの症状改善も期待できます。さらに自己肯定感が上がり、人間関係までよくなる…。実際にそんな声も多数頂戴しています。０・７度も体温がアップした著者をはじめ、成功者続出の呼吸法「ブーストブレス」。ぜひお試しください！ |
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| 目次 |
１ その不調、体温・血流の低下が原因です。（体温も血流も、年を取るとみるみる下がる |
出版社・メーカーコメント
体温と血流をたった２０秒で上がる！ いつでもどこでもできる簡単な呼吸法で、普段着で何も用意せずにできる。お腹まわりのインナーマッスルを瞬時に締める動きをすることで、体で最も太い血管「大静脈」を刺激し、血流を一気にアップさせる。