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お金に振り回されない生き方

出版社名 総合法令出版
出版年月 2025年9月
ISBNコード 978-4-86838-015-3
4-86838-015-X
税込価格 1,650円
頁数・縦 215P 19cm

商品内容

要旨

無意識のスイッチが原因。お金が貯まらないのは“脳”のせいだった。大人気カウンセラーがお金の不安を解決!

目次

第1章 なぜ人はお金がないときに限ってお金を使うのか?(ストレスが財布を空にする仕組み
夫婦喧嘩の9割が脳のせいだった ほか)
第2章 “嫉妬”が引き起こす無駄遣いのリスク(無意識の嫉妬に気づく力
こんなに怖い!“嫉妬の発作” ほか)
第3章 なぜ、働いているのにお金が貯まらないのか?(怒りも焦りも伝染する!「怒りウイルス」の正体
嫉妬の発作の伝染は「電気ショック」 ほか)
第4章 「知らないうちの無駄遣い」をなくすお金の習慣(「自分の嫉妬の発作」に対処する方法1 嫉妬していることを認める
「自分の嫉妬の発作」に対処する方法2 自分のほうが優れていることを認める ほか)
第5章 “脳の体質改善”でお金を貯める!(「お金が貯まらない!」は体質だ
「いつも『お金がない!』と嘆いている人」の体質改善 ほか)

出版社・メーカーコメント

働いているのに、なぜかお金が貯まらない……。そんな悩みを抱えていませんか?毎月きちんと給料は入ってくるのに、気づけば財布の中は空っぽ。貯金通帳を開いても「これだけ?」とため息ばかり。節約の本を読み、家計簿をつけ、ランチやコンビニコーヒーを我慢しているのに、月末にはお金が残らない……。我慢しているのに、なぜか思いがけない出費が増えてしまう。そして、貯金ができない自分を責めてしまう。でも本当の原因は、あなたの努力不足ではありません。実はお金が貯まらないのは、あなたの脳が無意識に抱えている「お金を遠ざけるクセ」にあるのです。本書では、節約や投資より先に見直すべき脳と心のしくみを解説し、誰でも無理なく「お金が貯まる脳」に書き換える具体的な方法を紹介します。

著者紹介

大嶋 信頼 (オオシマ ノブヨリ)  
心理カウンセラー。株式会社インサイト・カウンセリング代表取締役。米国・私立アズベリー大学心理学部心理学科卒業。帰国後、心理カウンセラーとして臨床現場に立ち続け、クライアントが抱えるさまざまな悩みに寄り添ってきた。長年の現場経験をもとに、短期療法である「FAP療法(Free from Anxiety Program)」を開発。トラウマや不安、自己否定、対人関係の問題など、これまで「解決が難しい」とされてきた心の問題に対しても、無意識の力を活かしながら根本的な変化を促す手法として高く評価されている。これまでに数多くのカウンセリングを行いながら、講演活動や執筆活動も精力的に行っており、そのわかりやすく実践的なメソッドには多くの支持が集まっている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)