職場、地域での対人関係につまずく原因がわかる。うつ、パニック障害、統合失調症など、精神疾患の具体的対処法から、アメリカの最新薬物療法まで教える。他人の不幸を見てみぬ振りをする人の心理、進んで他人の犠牲になる人の心理について考えよう。実験中止！模擬刑務所の囚人役、看守役の心理実験からみる人間の恐るべき行動を解説。

１　客観的にとらえる
２　さあ、目を覚まして現実を見よう！
３　あなたを動かす力
４　自己と他者
５　正常であるとはどういうこと？
６　人とうまくやっていけない？

ストレス解消法、対人関係につまずく原因など日常につかえる心理学を面白く学べる。また、うつなどの精神障害の具体的治療法も記載。