一人ではどうすることもできないような試練に直面している方でも、その重すぎる現実を引き受けて、魔法のテコのように、持ち上げて転換してしまう―。その転回点こそが、「私が変わります」という宣言なのです。変わる方法が見えてくる、２４の処方箋。

二十一世紀の生き方「私が変わります」宣言
なぜ変わらなければならないのか
人は本当に「変わる」ことができる
「私が変わります」が解決する
「私が変わります」が創造する
「私が変わります」が歴史を創った
「変わる」ことは宇宙の摂理
ブッダ、イエスは「私が変わります」の先駆者
変わりたくない症候群
変わらなかった敗者たち〔ほか〕