片づけが苦手、遅刻が多い…それはＡＤＨＤのせいかもしれません！子どもだけでなく大人にも多くみられる発達障害、ＡＤＨＤ。詳しい症状解説から、毎日の生活の工夫、治療法までを専門医が豊富な図解でわかりやすく解説。

第１章　大人のＡＤＨＤの症状と原因を理解しよう（そもそもＡＤＨＤって何？
病気というよりも、“脳の癖”のせい
私にもＡＤＨＤの傾向があるかもしれない　ほか）
第２章　大人のＡＤＨＤこんなときどうする？（大人のＡＤＨＤの対処法（１）時間の管理が苦手
大人のＡＤＨＤの対処法（２）せっかちですぐにイライラしてしまう
大人のＡＤＨＤの対処法（３）結論を急ぎ、失敗してしまう　ほか）
第３章　ＡＤＨＤの治療法―心理療法から薬物治療まで（治療のことはどこに相談したらいい？
大人のＡＤＨＤはどんな治療をするの？
大人になってから治療するなんて遅くない？　ほか）

最近増えている大人の「ＡＤＨＤ」。専門医が、基礎知識を豊富な図解でわかりやすく解説する。