α　はじめに
１　心の問題の解決マニュアル
２　身近な問題の解決マニュアル
３　哲学的な問題の解決マニュアル
４　科学的な問題の解決マニュアル
５　宗教的な問題の解決マニュアル
６　経済的な問題の解決マニュアル
７　常識を超えた問題の解決マニュアル
８　古代文明の謎を解明するためのマニュアル
９　霊から授かったマニュアル
Ω　ラスト・メッセージ

大国主神の霊団から降ろされた意識改革のためのメッセージ。科学や経済に洗脳されすぎた現代人のあり方に警鐘をならす。