最高の自分を引き出す脳が喜ぶ仕事術
| 出版社名 | 草思社 |
|---|---|
| 出版年月 | 2016年5月 |
| ISBNコード |
978-4-7942-2203-9
（4-7942-2203-3） |
| 税込価格 | 1,870円 |
| 頁数・縦 | ３８３Ｐ １９ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
睡眠のとり方から目標設定の仕方まで、最新の行動科学に基づいた毎日のパフォーマンスを劇的に高める方法。仕事のコンディションを整える２１世紀の新・７つの習慣！ |
|---|---|
| 目次 |
第１部 優先順位―１日の方向性を設定する |
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マッキンゼー元パートナーでリーダーの意識・行動変革に取り組んできた経営コンサルタントによるビジネスパーソン向け仕事術。行動経済学・認知科学、心理学の分野から最新の知見を取り入れ、やる気を高め、毎日を機嫌よく、心身ともに健康に過ごす方法を幅広く提案する。「溢れかえるメールの処理、目標設定の方法、身体の整え方、一番やりたくない仕事から少しでも楽しみを見つける方法」など、日常業務でぶつかる大小さまざまな課題の解決策が、著者の提唱する「７つのシフト」という行動変革の方法とともに紹介され、実践的な一冊となっている。