人の思考の枠組みのひとつである「物語」とはなんだろう？私たちは物語によって救われたり、苦しめられたりする。その仕組みを知れば、人生苦しまずに生きられるかもしれない。物語は、人生につける薬である！

第１章　あなたはだれ？そして、僕はだれ？（あなたは「物語る動物」です
どんな内容の話が物語る価値があるとみなされるのか
話にとって、「内容」は必須ではない）
第２章　どこまでも、わけが知りたい（ストーリーと「なぜ？」
説明の背後に、一般論がある
なぜ私がこんな目に？
感情のホメオスタシス
理由ではなく、意味が知りたい
なんのために生きているのか？と問うとき）
第３章　作り話がほんとうらしいってどういうこと？（実話は必ずしも「ほんとうらしい」話でなくていい
人は世界を“物語化”する方法を変えることができる）
第４章　「〜すべき」は「動物としての人間」の特徴である（物語における道徳
世界はどうある「べき」か？
僕たちはなぜ〈かっとなって〉しまうのか？
不適切な信念＝一般論から解放される）
第５章　僕たちは「自分がなにを知らないか」を知らない（「心の理論」とストーリー
「知らない」とはどういうことか？
ライフストーリーの編集方針）