目の前の「問題」に立ち向かってはいけない。価値のありかを見抜き、そこに全力を注ぐ。クールに、ストイックに。人生訓の元祖「ストア哲学」に学べば、現代人の迷いは完全に解消する。生物学にも通じた哲学教授が、奴隷から身を立てた古代ローマの哲人エピクテトスの『語録』や皇帝マルクス・アウレリウスの『自省録』を独自の視点でひもとき、理性的かつ情熱的なそのエッセンスを軽妙に説き語る。

まっすぐではない道
ロードマップ
１部　欲求の原則　何を求め、何を求めないのが適切か（わたしたちの力が及ぶもの、及ばないもの
自然に従って生きる
ソクラテスとの球技
神か原子か？）
２部　行動の原則　世界においていかに振る舞うか（人格（美徳）の重要性
大事な言葉
ロールモデルの役割
身体障害と精神障害）
３部　受容の原則　状況にいかに対処するか（死と自殺について
怒り、不安、孤独にいかに対処するか
愛と友情について
精神的訓練の実践）
付録　実践哲学としてのヘレニズム哲学