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クライマーズコンディショニングブック

出版社名 山と溪谷社
出版年月 2019年7月
ISBNコード 978-4-635-16024-7
4-635-16024-6
税込価格 1,980円
頁数・縦 175P 21cm

商品内容

目次

第1部 コンディショニング編(体作りの基礎知識
コンディショニング
ボディケアの基礎知識)
第2部 メディカルケア編(頭・首

肘・手首


膝・足)

著者紹介

菊地 敏之 (キクチ トシユキ)  
1960年神奈川県生まれ。フリーからアルパインまで様々な分野で活躍。元クライミングジャーナル編集長。現日本山岳ガイド協会フリークライミング・インストラクター
前之園 多幸 (マエノソノ カズユキ)  
1959年奈良県生まれ。北里大学医学部卒。80年代の日本のフリークライミング揺籃期から現在まで、長年にわたってフリークライミングに関わる。現在、奈良県光陵町で「まえのその医院」を開業。登る整形外科医として、関西方面のクライマーの相談役として親しまれている
六角 智之 (ロッカク トモユキ)  
1962年群馬県生まれ。千葉大学医学部卒。千葉市立青葉病院診療局長。専門は整形外科、手外科、スポーツ医学。クライミング歴30年のファンクライマー。日本山岳・スポーツクライミング協会スポーツクライミング医科学委員長、IFSC Med Com memberとして、コンペティターたち(主にユース選手)の健康管理に日々心血を注いでいる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)