飯がウマい、酒がウマい、温泉や自然が豊富などなど、新潟県はまるでこの世のパラダイスのようだ。にもかかわらず、都道府県魅力度ランキングの順位は年々下がり続け、今では３０位前後に甘んじている。さらに外部からの評価下落に加え、新潟県自体の求心力低下も甚だしい。かつては「日本一人口の多い県」だった時代もあったが、それも過去の栄光で、今や県民（とくに若者）の流出が止まらず、県はずっと人口減少対策を最重要課題に掲げている。このように県民の多くが地元・新潟の生活に限界を感じ、かつ魅力を持てなくなってしまっているのだ。そして人がいなくなれば街が廃れるのも道理で、どの街も中心街は活気を失い、空洞化に喘ぎ、再生の術を模索している。こうした廃れまくる新潟県に希望はあるのだろうか？新潟県と県民の本質を明らかにしながら、地域再生の道筋を探っていくことにしよう。

第１章　新潟県ってどんなトコ
第２章　新潟県とその県民の愛すべきギャップ
第３章　影の薄い政令指定都市新潟市の強みと憂鬱
第４章　くっついたり離れたり何かと騒々しい下越
第５章　廃れゆく中越と立ち上がる中越
第６章　そして上越は途方に暮れる！？
第７章　終わっているようで終わっていない佐渡
第８章　凋落の一途をたどる新潟県の起死回生はあるのか？