緑豊かな森、山々の連なり、心地よい沢のせせらぎ、心やすらぐ里山…。ゆるゆる歩いて、とっておきの景色へ。首都圏から行ける、各季節におススメの全５０コースを紹介。ゆる山シリーズ第３弾！！

春（高尾城山（東京都・神奈川県）山頂で楽しむ花見
多摩森林科学園（東京都）長期間楽しめる、豊富な桜　ほか）
夏（鎌倉アジサイ寺めぐり（神奈川県）しっとり風情の花見
箱根湿生花園（神奈川県）四季折々１７００種の植物　ほか）
秋（踊子歩道（静岡県）天城の美しい自然満喫
河津七滝（静岡県）豊かな森と滝めぐり楽しむ　ほか）
冬（三十槌の氷柱（埼玉県）岩清水が作り出す氷の美
武蔵越生七福神めぐり（埼玉県）年の初めに福をいただく　ほか）