ストリートワークアウト 圧倒的なパフォーマンスで魅せる究極のエクササイズ200
| 出版社名 | CEメディアハウス |
|---|---|
| 出版年月 | 2020年7月 |
| ISBNコード |
978-4-484-20105-4
(4-484-20105-4) |
| 税込価格 | 2,640円 |
| 頁数・縦 | 322P 21cm |
商品内容
| 要旨 |
ストリートワークアウト初の総合マニュアル。 |
|---|---|
| 目次 |
1 ストリートワークアウトとは何か?(ストリートワークアウトの夜明け |



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