• 本

70歳でボケる人、110歳まで元気な人 酵素の力で脳も身体もこんなに変わる!

出版社名 かざひの文庫
出版年月 2020年8月
ISBNコード 978-4-86723-005-3
4-86723-005-7
税込価格 1,650円
頁数・縦 223P 19cm

商品内容

要旨

病気にならない、痴呆症にならない、早死にしないそのためのキーワードは「酸化」「糖化」「腸管免疫」「酵素」「脂肪」。酵素栄養学の権威が人生110年時代の健康生活を伝授!

目次

健康で長生きするか、呆けて早死にするか
認知症とはなにか、なぜ認知症になるのか
病気や呆けの真因(あなたの腸は腐敗している
糖化の害はおそろしい
腸管免疫の低下は死を招く
長生きの秘訣は酵素にある)
110歳まで元気でいられる食事と生活
寿命をまっとうする生き方
新型コロナから見えてきた健康の真実

著者紹介

鶴見 隆史 (ツルミ タカフミ)  
医療法人社団森愛会鶴見クリニック理事長。1948年石川県生まれ。金沢医科大学卒業後、浜松医科大学で研修勤務。その後数ヶ所の病院に勤務した。執筆活動も行い、治癒症例、栄養学、ダイエットレシピなど、そのジャンルは多岐に及ぶ(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)