その息苦しさ闘うことなく抜け出せます！臨床数９万件超！の人気カウンセラーがたどりついた答え！

１　あなたの生きづらさ、「同調圧力」のせいかもしれません（自分を振り回す「同調圧力」に気づこう
いつもモヤモヤするのに、避けられないのはなぜ？　ほか）
２　「同調圧力」を押しつけてくる人って何者？（「同調圧力」の正体は、世の中に対する過剰な信頼感
「同調圧力」に関係する二つの物質　ほか）
３　あなたが「同調圧力」に苦しむ理由（「同調圧力」は、精神の不安定さから引き起こされる
安定している人は、「同調圧力」を感じない　ほか）
４　どんな人でも「同調圧力」の沼は抜け出せる（「感情に溺れない」と決める
「親離れできてなかったんだ！」と唱えてみよう　ほか）
５　「同調圧力」は味方にもできる（「同調圧力」は、ネガティブな面だけじゃない
「同調圧力」を前向きに使うと、組織の力をアップさせることも　ほか）