マインドフル・ゲーム 60のゲームで子どもと学ぶマインドフルネス
出版社名 | 金剛出版 |
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出版年月 | 2018年7月 |
ISBNコード |
978-4-7724-1631-3
(4-7724-1631-5) |
税込価格 | 3,520円 |
頁数・縦 | 245P 21cm |
商品内容
要旨 |
子どもと大人がいっしょに学べる、あたらしいマインドフルネス実践ガイド!楽しく学べる「60のゲーム」!みるみる身につく「6つのスキル」! |
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目次 |
1 鎮める(意識して呼吸する |