第１章　「生きる」とはどういうことだろう（生活とは？
生活を創造するとは？）
第２章　自然とのかかわりの中で生きる（地球に生きるとは？
身体が生きる、死ぬとは？　ほか）
第３章　社会とのかかわりの中で生きる（働くとは？
消費社会を生きるとは？　ほか）
第４章　心を豊かに生きる（おいしく食するとは？
心地よく住まうとは？　ほか）