「１００分ｄｅ名著」の指南役としてもお馴染み、科学にも通じる仏教学者が、人間生活に欠かせない「宗教」の真の意義を問う。仏教はもちろん、一神教、多神教、二元論宗教、イデオロギーまで、それぞれの宗教の種類と成り立ち、向き合い方までを立体的に見ながら、「なぜ人間は宗教なしで生きられないのか」を解き明かす、究極の宗教論。

プロローグ　宗教とは何か
第１講　多神教からはじまった
第２講　一神教、二元論、そして仏教
第３講　イデオロギーという名の宗教
第４講　「私」が宗教と向き合うとき
第５講　自分で自分を救う教え
第６講　宗教の智慧を磨く