敗戦の日に朝日新聞社を退社し、故郷の横手（秋田県）で週刊新聞『たいまつ』を創刊した反骨のジャーナリストであり、１０１歳で亡くなったむのたけじが、東北から見つめ続けた戦後日本とは。文庫化に際し、最後の５年間を共に過ごした次男の大策氏によるエッセイを追加。

第１章　どうしてこんな国になった（死ぬ時が人間てっぺん
「君は俺が好きか。俺は君が好きだ」　ほか）
第２章　戦争とはどんなものか（人間ゆがめた徴兵制度
戦争を廃絶した人間主義へ　ほか）
第３章　やるならトコトン、あきらめるのをあきらめろ（上っ面ばかりのＴＶニュース
子どもから大人になる１４歳の目　ほか）
第４章　東北と沖縄と（東北の地に「光」求めて
デモクラシーの夜明けに　ほか）
第５章　１００年生きて、わかったこと（「喜ぶため、楽しむため」
長生きのコツ　ほか）
巻末エッセイ　父・むのたけじと過ごした５年間（武野大策）