• 本

女性の発達障害 困りごとにどう向き合うか

健康ライブラリー スペシャル

出版社名 講談社
出版年月 2023年2月
ISBNコード 978-4-06-530817-2
4-06-530817-8
税込価格 1,650円
頁数・縦 98P 21cm

商品内容

要旨

生きづらさをやわらげる!ADHD、ASD、グレーゾーンの人の自分を元気にする方法がわかる!

目次

1 発達障害ってどういうもの?(特性1―子どものころからトラブルが多かった
特性2―人とじょうずにつき合うことができない ほか)
2 プライベートでの困りごと―こんなとき、どうする?(心得ておくこと1―ADHDの特性は生活全般に影響する
心得ておくこと2―ASDの特性は対人関係への影響が大きい ほか)
3 職場や学校での困りごと―こんなとき、どうする?(心得ておくこと1―周囲の人は「私の事情」をよく知らない
心得ておくこと2―年齢を重ねるほど周囲の視線は厳しくなる ほか)
4 自分をいたわり、励ます方法を身につける(無理をしない―疲れやすいのに感じにくいと自覚する
セルフケア1―睡眠時間を確保して体調をととのえる ほか)

出版社・メーカーコメント

女性ならではのつらさとは? 夫婦関係、子育て、同僚や友人との付き合い方など、不安や葛藤をかかえるグレーゾーンの人にも役立つ!

著者紹介

司馬 理英子 (シバ リエコ)  
司馬クリニック院長。医学博士。1978年、岡山大学医学部卒。1983年に同大学大学院博士課程修了後、渡米。アメリカで4人の子どもを育てながら、ADHDについての研鑽を積む。1997年、『のび太・ジャイアン症候群』(主婦の友社)を上梓。日本で初めて本格的にADHDを紹介した同書は、なじみ深いキャラクターになぞらえたわかりやすい解説により、ベストセラーに。同年帰国し、司馬クリニックを開院。高校生までの子どもと大人の女性を専門に、治療を行う(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)