本書は、ふだんから自己訓練を心掛けている人、あるいは自信を失いかけた人にとって、またとない鼓舞激励の書である。

第１章　あなたも“勝ち馬”に乗れる！
第２章　この小さな“決断”が一生の宝を生む！
第３章　生産的に生きる習慣をつくる信念
第４章　“ふさぎの虫”を徹底撃退！
第５章　あなたの脳細胞に革命を起こす「質問」法！
第６章　“勝ちぐせ”をつける言葉を磨け！
第７章　最強にして最大の味方―「自分の感情」の操縦法！