自分に素直になると、不思議とうまくいく。いつも幸せを感じている人には共通点があります。それは、過去も未来も思い煩うことなく、「今」を大切にしているということ。自分が心地よくいられる生活や行動を心がける―。それだけで、あなた自身がどんどんクリーンにパワフルになっていくのです。

１章　「運がいい女性」のシンプルな生き方―３６５日、心地よく過ごす秘訣
２章　“身のまわりから変える”一週間―「居心地のよさ」がもたらす効果
３章　“考え方から変える”一週間―シンプルに考えれば、いつも答えは目の前に！
４章　“気持ちから変える”一週間―自分の心の声に耳をしっかり傾ける
５章　“外見から変える”一週間―あなたが「一番輝く方法」を知る
６章　“人間関係から変える”一週間―心に余裕が生まれる快適な関係づくり