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速く走るコツ マンガでみるスポーツ科学

出版社名 朝日出版社
出版年月 2011年3月
ISBNコード 978-4-255-00568-3
4-255-00568-0
税込価格 1,320円
頁数・縦 223P 21cm

商品内容

要旨

これが速く走るポイントだ!膝を抜いての接地。フェース角度と遠山(えんざん)の目付(めつけ)。足先と膝が外を向く着地。水平感覚のコーナーリング。理論と感覚はベツ。

目次

プロローグ 挫折―最初は誰でもうまくいかない
第1章 膝の抜き―力むのではなく、膝を
第2章 バランスの崩し―崩すことが走ること
第3章 外旋着地―足先と膝が外を向いて着地するのが本物
第4章 水平感覚―フェース角度と水平感覚が決め手
第5章 主観と客観のずれ―自分の感覚をつかめ!
エピローグ 希望と勇気

著者紹介

小田 伸午 (オダ シンゴ)  
京都大学高等教育研究開発推進センター教授(人間・環境学博士)1954年愛知県生まれ。神奈川県立厚木高等学校から東京大学教育学部卒、同大学院博士課程単位修得退学。京大教養部助手を経て、現職。元日本代表ラグビーチーム・トレーニングコーチ。中・高校時代は陸上競技部(三段跳)、大学はラグビー部に所属
三ツ井 滋之 (ミツイ シゲユキ)  
ビジュアルデザイナー 1961年新潟県生まれ。新潟明訓高等学校から桑沢学園東京造形大学造形学部卒、企業のチーフデザイナーを歴任、現在様々な創作活動を行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)