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アシュタンガヨガ 初級・中級・上級〈A&B〉 呼吸のヨガ シリーズ1、2、3、4とQ&A、YOGA CHIKITSAの効用

出版社名 ゴマブックス
出版年月 2015年9月
ISBNコード 978-4-7771-1705-5
4-7771-1705-7
税込価格 4,180円
頁数・縦 367P 21cm

商品内容

要旨

アシュタンガヨガ最高の教本!!ヨガの第一人者ケン・ハラクマ日本語訳監修。アドバンスA、アドバンスBを完全収録!!初心者から上級者まで役立つアシュタンガヨガのすべて!!

目次

始まり
理論と実践
教えの純粋性
本について
シークエンス(一連の流れ)
変化
教えについて
恐れと痛み
エゴ
テクニック〔ほか〕

著者紹介

ケン・ハラクマ (ケンハラクマ)  
インターナショナルヨガセンター(IYC)・アシュタンガヨガジャパン(AYJ)・日本アシュタンガヨガ研究所(AYRIJ)主宰。日本人で最初にシュリK.パタビジョイス師よりアシュタンガヴィンヤサヨガの指導資格を取得。日本を代表するヨガの第一人者として、アシュタンガヨガをはじめ、様々なヨガプログラムの指導者育成と、健全なヨガ普及を目的に、全国各地でのヨガイベントの開催や企業向けヨガコンサルティングを行う(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)